非合理な人は、その行動が正当かどうかなんてあまり考えない。「自分の直感のままに、自分が行動したいように」が非合理

非合理な生き方よりは、理屈や効率を大切にする『合理主義』の人の方がうまく生きていけそうな気がするけれど、実際はどうなのだろう。合理的な人は堅実に幸せな生き方を手に入れていそうだけれど、人生を楽しんでいそうなのは非合理な人な気がする。と思うのは自分だけか。

私たちの心には、無意識のうちに自分を守ろうとする仕組みが備わっています。心理学ではそれを『防衛機制』と呼びます。防衛機制はストレスや不安、葛藤から心を守るための反応です。 誰にでもある心理ですが、自分がどの防衛機制を使っているかに無自覚なままだと人間関係はこじれやすくなります。

「離れた世代を理解しようとしない姿勢」や「古い価値観の押しつけ」が潜んでいることがあります。この記事では、世代の特徴をレッテル貼りしたがる人の心理についてついて考えてみます。

人間には内集団・外集団バイアスという心のクセがあります。 簡単に言うと、仲間には優しいけど、外から来た人には冷たくなりやすい態度のことです。会社というのはすでにチームや人間関係ができあがっています。 そこに突然新人が入ってくると、周囲は「この人は仲間になれるのか？」と無意識にチェックし始めます。直接聞いてくるようなことはありません。初めての環境で自分も緊張するように、相手も緊張しているのです。だから最初は壁を作られてしまうのは自然なことです。

一人で過ごすことが好きな人は、多少なりとも人間関係に面倒くささを感じている人も多いのではないでしょうか？それでも「一人が好きだけど、誰かと居たくなる」というのは自然な感情です。 「誰かと話したい」「つながりを感じたい」と思うのは本能的な欲求ですし、逆にずっと人と一緒にいるのが好きな人だって、一人になりたい時はあります。ここで、一人が好きな人の性格や特徴について紹介します。

小説を書き終えたときの解放感が１つの快感になっているのだと思う。小説で他人を楽しいませたい、存在意義を満たすためなどの理由はまた別の機会に。仕事前の早朝、帰宅後の夜、そして休日と、毎日小説のことしか考えない期間が１ヵ月続くと、書き終えて急に何もしなくてよい日がきた時に凄まじい解放感に包まれる。まるで無限に自由時間があるような感覚がすこぶる嬉しいのだ。時間の余裕があることは自分にとってかなり幸福度の高いことで、「何をしたらよいか分からなくなる」状態がとてつもなく爽快になるのだ。

脳が疲れている状態はパフォーマンス力が低下し、心にも身体にも良くありません。いっそのこと、しっかり休んで脳をリフレッシュさせることが作業効率アップに繋がります。そこで今回は、脳疲労を溜めないことのメリット、たった５分で頭をリフレッシュできる方法などを紹介します。

『消費者心理学』、あるいは『行動経済学』を理解することで、私たちがどうしてこの商品を選んだのか、その行動の理由が見えてきます。消費者心理を知ることで無駄遣いを減らすことができたり、買い物で損をしなくなったり、役立つことがたくさんあります。今回は、『消費者心理学』から購買心理（人がなぜその商品を買いたくなるのか）を深堀していきたいと思います。

『学習性無力感』認められない環境下では自己肯定感もモチベーションも下がっていくのは当然の結果であるとも言えます。いくら頑張っても報われない環境で働いている場合は、いっそ転職をしてみることも自分の環境を好転させるチャンスかもしれません。

芳香剤やアロマなどにある森の香り、「フィトンチッド」フィトンチッドには副交感神経を活性化させる作用があり、リラックスしやすくなります。 森林浴をすると、心拍数や血圧が安定し、ストレスホルモン（コルチゾール）が減少すると言われています。