<p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240418/10/golf007/3d/a6/p/o1008064615427351889.png"><img alt="" height="269" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240418/10/golf007/3d/a6/p/o1008064615427351889.png" width="420"></a></p><p>おはようございます！<br>新年度も元気にラジオ生放送からスタート～<br><br>今日のテーマは<br>「いつまでも自分の足で歩こう、歩行に必要な動き」<br>のお話です～<br><br>なかなかの二日酔いでしたが<br>気合いで乗り切りましたｗ<br>宜しくお願い致します</p><p>↓↓↓</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://note.com/toreruhori/n/n2f844a06783c" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">0411理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防｜堀　智貴</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">おはようございます！ 新年度も元気にラジオ生放送からスタート～ 今日のテーマは 「いつまでも自分の足で歩こう、歩行に必要な動き」 のお話です～ なかなかの二日酔いでしたが 気合いで乗り切りましたｗ 宜しくお願い致します</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/137655773/771e1d36422e1b5cfff480c279e79812.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240418/10/golf007/f4/1f/p/o0490071515427352198.png"><img alt="" height="613" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240418/10/golf007/f4/1f/p/o0490071515427352198.png" width="420"></a></p>

<p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240404/13/golf007/0e/4f/p/o1008064615421342451.png"><img alt="" height="269" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240404/13/golf007/0e/4f/p/o1008064615421342451.png" width="420"></a></p><p>おはようございます！<br>今日も元気にラジオ生放送からスタート～<br><br>今日のテーマは<br>「いつまでも歩くためには転ばない身体が必要！」<br>のお話です～<br><br>65歳以上高齢者の3人に1人は、1年間に1回以上転倒する！<br>といったデータがあります。<br><br>日本では3秒に一人転倒しています。<br>日本では1分間に一人転倒して骨折しています。<br><br>転倒骨折から介護へ移行するケースも多く<br>いつまでも自分の足で歩くためには転倒にも注意が必要です。<br>宜しくお願い致します～</p><p>↓↓↓</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://note.com/toreruhori/n/na70b234c5f92" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">0328理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防｜堀　智貴</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">おはようございます！ 今日も元気にラジオ生放送からスタート～ 今日のテーマは 「いつまでも歩くためには転ばない身体が必要！」 のお話です～ 65歳以上高齢者の3人に1人は、1年間に1回以上転倒する！ といったデータがあります。 日本では3秒に一人転倒しています。 日本では1分間に一人転倒して骨折しています。 転倒骨折から介護へ移行するケースも多く い…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/136136891/905d1f8591e5603c5acc4036e96e8954.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240404/13/golf007/17/c1/p/o0454066015421346850.png"><img alt="" height="611" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240404/13/golf007/17/c1/p/o0454066015421346850.png" width="420"></a></p>

<p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240404/10/golf007/01/d9/p/o1008064615421287254.png"><img alt="" height="269" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240404/10/golf007/01/d9/p/o1008064615421287254.png" width="420"></a></p><p>おはようございます！<br>今日も元気にラジオ生放送～<br><br>今日のテーマは<br>「年齢・性差別　歩行困難率～！！」<br>のお話です。<br><br>80歳以上の女性は５５．５％が歩行困難を感じています。早めの対策が必要です～<br>宜しくお願い致します。</p><p>↓↓↓</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://note.com/toreruhori/n/n95c117eec1d9" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">0314理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防__1_｜堀　智貴</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">おはようございます！ 今日も元気にラジオ生放送～ 今日のテーマは 「年齢・性差別　歩行困難率～！！」 のお話です。 80歳以上の女性は５５．５％が歩行困難を感じています。早めの対策が必要です～ 宜しくお願い致します。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/136122788/dfaa3d1f404231535dbed6ff04092e3c.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240404/12/golf007/44/6d/p/o0454066015421312483.png"><img alt="" height="611" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240404/12/golf007/44/6d/p/o0454066015421312483.png" width="420"></a></p>

<p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240304/20/golf007/ad/46/p/o1008064615409173920.png"><img alt="" height="269" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240304/20/golf007/ad/46/p/o1008064615409173920.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>おはようございます！</p><p><br>サクラマスが釣れてご機嫌ラジオですｗ<br>今日のテーマは<br>「歩き方と腰痛の関係性」<br>です。<br><br>歩行速度と腰痛: 歩行速度が遅い人は、腰痛のリスクが高いことが示されています。<br>歩幅と腰痛: 歩幅が広い人は、腰痛のリスクが高いことが示されています。<br>足裏着地パターンと腰痛: かかと着地よりも、つま先着地の方が腰痛のリスクが高いことが示唆されています。<br>歩行中の体幹筋活動と腰痛: 体幹筋の活動量が低下している人は、腰痛のリスクが高いことが示されています。<br><br>等々色々話しています～<br><br>宜しくお願い致します。</p><p>↓↓↓</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://note.com/toreruhori/n/na6d1dd17af5c" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">0229理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防｜堀　智貴</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">おはようございます！ サクラマスが釣れてご機嫌ラジオですｗ 今日のテーマは 「歩き方と腰痛の関係性」 です。 歩行速度と腰痛: 歩行速度が遅い人は、腰痛のリスクが高いことが示されています。 歩幅と腰痛: 歩幅が広い人は、腰痛のリスクが高いことが示されています。 足裏着地パターンと腰痛: かかと着地よりも、つま先着地の方が腰痛のリスクが高いことが示唆されてい…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/132907258/bf76da4a0998c1950b1d3c7e4045c74d.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240304/20/golf007/2c/45/p/o0487071715409174740.png"><img alt="" height="618" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240304/20/golf007/2c/45/p/o0487071715409174740.png" width="420"></a></p>

<p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240218/15/golf007/2d/23/p/o1008064615403021131.png"><img alt="" height="269" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240218/15/golf007/2d/23/p/o1008064615403021131.png" width="420"></a></p><p>おはようございます！<br>今日も元気にラジオ生放送～<br>今日のテーマは<br>「胸郭と腰痛の関係性」<br>です。<br>胸郭由来の腰痛は2～3割と言われています。<br>是非、お聞きください～</p><p>&nbsp;</p><p>↓↓↓</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://note.com/toreruhori/n/n09d6c0b10b3f" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">0215理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防｜堀　智貴</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">おはようございます！ 今日も元気にラジオ生放送～ 今日のテーマは 「胸郭と腰痛の関係性」 です。 胸郭由来の腰痛は2～3割と言われています。 是非、お聞きください～</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/131239867/2373c8a75d2caa210b22b5f706addc60.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240215/09/golf007/b7/ad/p/o0487071515401694845.png"><img alt="" height="617" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240215/09/golf007/b7/ad/p/o0487071515401694845.png" width="420"></a></p>