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2026.04.25
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《オリエンタルマースカレー》と「トムトム」
ある日の昼食は、買ってきた「オリエンタルマースカレー」のレトルトで
かなり以前、旭川に住んでいた時にカレーショップ「インド / トムトム店」というお店でよく食べていました
その味に近いと教えられ、食べてみたのです
もう「トムトム店」は閉店してしまって今は建物はジンギスカン屋さんになってしまったとのこと
現在「インド」はこの「インド / ガンガ店」のみ、しかも４月で閉店・・とうとう旭川から「インド」は消えてしまいます
これが「インド」の「カツカリ」。いつも「カツカリ 辛さ３番（中辛） 大盛り」を注文してたっけ
この家庭的な味が、まだ独身だった自分は好きでした。実は本格的なカレーもあるんですが、こればかり（笑）
まずは、自宅キッチンでカツカレー用にカツを揚げます
レトルトですからね。すぐに出来ちゃいました
あー・・確かに「トムトム」の味に似ています！ カツとの相性も良く、美味しいですねー
ホントは多分このレトルトの「辛口」の方がトムトムっぽいのではないかと思いましたが、購入した帯広のカルディでは売り切れで今回は「中辛」・・・( ；∀；)
次回は「辛口」を購入して、また食べてみます
ごちそうさまでした！
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2026.04.23
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春の帯広神社
ある日の午後、用事があり「帯広神社」へ行ってきました
知人が体調を壊し、お守りを購入して送ってあげるのが目的でした
神社の入口に鳥居はあるのですが、何故か神社の前の国道を隔てた場所にも鳥居が・・謎です
「シマエナガ神社」・・・なんだそりゃ？ 最近の神社さんは商売熱心なので、いろんな企画をやってます！
「うさぎさん巡り」・・・これはこの神社が祭っている「因幡の白兎」の神話で有名な神様だということに由来しているとのこと
この神社に「うさぎスポット」が数か所あるらしいのです
まずは手を清めます
お花をきれいに飾った「花手水」も年に数回行われます
さあ、まずはお参りして・・・
社務所で、知人に送るお守りを購入出来ました！
またシマエナガ・・・（笑）
あ、横の方にあった扉に「うさぎ」発見！ よっしゃー
まだまだ気温の上がらない十勝ですが、お買い物ついでにゆったりお散歩となったのです
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2026.04.21
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「麺屋87」は、あの店の・・
先日、十勝の音更町に新規オープンしました「麺や87（はな）」さんへ行ってきました
「麺屋はな」・・・確か、店主の娘さんの名前だとか・・・(⌒∇⌒)
以前、道南から出店して短期間で閉店した函館ラーメン「東光亭」があった建物の居抜きかな
「東光亭」も悪いとは思わなかったですが、何せエアコンがほとんど付いてなくて、暑すぎてヤバかった
多分、道南の人間には十勝の暑さは想像できなかったんでしょうねー・・（笑）
店内です。レイアウトなどはほぼ前のお店のままかな
テーブル席に、厨房前のカウンター席の配置
メニューです
このお店は以前この近くで営業していて閉店した「麺屋べえた」のご主人が自分で始めたお店らしい
そのお店も美味しかったんですが、何せ休業日が多くて・・食べ物屋があれじゃあね( ；∀；)
これが今の「麺屋87」の近くにかつてあった「麵屋べえた」
「醤油らーめん」￥980、麺は西山製麺と保刈製麺を選べるんですが「西山ラーメン中太ちぢれ麺」をチョイス
「チャーハン」￥700は一人前を注文して、二人でシェア
スープは、背油がかかっていてコッテリかと思いきや、意外にあっさりで飲みやすい
うん、かつての「麺屋べえた」とほぼ同じ味です！
チャーシューは薄切りながら大きめが一枚
西山の中太麺は美味しいですねー スープにもピッタリ合います！
チャーハンは醤油の味が強いながらもなかなかのレベル。チャーシューもゴロっと入ってて嬉しい
全体には十分、美味しいラーメンでした！
ただね・・スープが多すぎるのか、麺が少ないのか、ラーメンの見た目スープの海と背油以外何にも見えない・・
具も、チャーシュー、ちょこんと乗ったメンマ、以上。 ということで￥980を取るには寂しいなあ
好きな味のラーメンだけに、頑張ってほしいです、ごちそうさまでした！
JUGEMテーマ：グルメ
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★『麺屋87（はな）」
北海道河東郡音更町木野大通東１０丁目４−１
定休日： 水曜日
営業時間： 11:00〜14:00
17:00〜20:00
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2026.04.19
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ハンバーガーは自分で作るも、良き
先日は夕食に「ハンバーガー」を作りました
カルディで「テリヤキバーガーソース」を販売しているのを発見！
それを使ってテリヤキバーガーを作ります
まあ・・ハンバーグを焼いて、バンズに挟むだけですからね！
バンズは、いつもスーパーで売っている「ヤマザキ」のバンズを使います
テリヤキソースにまぶしたハンバーグを挟んで、マヨネーズをたっぷりかけて食べると・・
まさに「テリヤキバーガー」の完成や！ ウマー！
こっちは普通の「チーズバーガー」！
ハンバーグに、レタス、トマト、とろけるチーズも乗せて、これもカルディのハンバーガーソースをかけて作りました
ちょっとビッグマックに似たソースで美味しんですよね
付け合わせにフライドポテトを揚げるのが面倒なので、ポテトチップスで代用
わが家がハンバーガーを作るようになったのは、マックみたいなチェーン店じゃない本格的なハンバーガー屋さんで食べるようになってから
旭川時代・・・「BELLOWS BURGER」
かつては「ベローズフィールドビーチ」という名前だったバーガー屋さん
ここのバーガーはレベチ！ お肉を食べてる感がすごくて、また食べた〜い！
わが地元・函館・・・「ラッキーピエロ」
函館と言えば、やっぱここでしょう！定番の「チャイニーズチキンバーガー」最高
ここはローカルチェーンですが、ほぼ函館でしか食べれない
こんなん食べてますと、家で作って食べてみたくなるわけです
いやー・・某超有名チェーンも悪くないですが、自分で作るハンバーガーは格別です
ごちそうさまでした！
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2026.04.17
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ラーメン「双葉」、リベンジなるか！？
先日の昼食は帯広市内にあるラーメン店「双葉」さんで
ちょっと用事があり出掛けていて、お腹が空いたなー・・とすぐ向かい側にあったこのお店に
店内は長いカウンター席とテーブル席
確か６〜７年前に一人で来たことがあってその時の印象は・・あまり良くなかった記憶あり(;'∀')
メニューです 多分、味噌推し かな
「ランチセット」のお値段に惹かれます（笑）
「油そば」に「つけ麺」と、いろいろやってますねー
自分は「特選白味噌ラーメン」と「半炒飯」のランチセット￥1000
これ「半炒飯」
ココママのサイドメニューは「ネギチャーシュー丼」
かなり前に来たときは、チャーハンが作り置きっぽくて全然美味しくなかったんだけど
今回はお昼時だったからか、作り立てで 味もずっと美味しかったような気がします
スープなかなかレベル高いわ コクがけっこうある
麺はまあ普通かな・・・ 全体にコスパを考えると悪くない
久し振りの「双葉」さん、まずまず美味しくいただきました
ごちそうさまでした！
JUGEMテーマ：グルメ
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★『北海道ラーメン麺匠 / 双葉』
北海道帯広市西２４条南２丁目２２−１
定休日： 水曜日
営業時間： 11:00〜15:00
17:00〜22:00
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2026.04.15
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上士幌町の「道の駅」とカレーパン
十勝の上士幌町にある「道の駅 / かみしほろ」に行ってきました
けっこう大きめの道の駅で、士幌町の道の駅「ぴあ21」から車で15分ほどの場所にあります
とにかくね、建物は立派！ お金がかかってそうな道の駅
奥には十勝の食材を使ったレストランが
この日はお休みだったけど、たしかお値段がバカ高いんですよねー
道の駅ですよ！？ ちょっと違うよなー（笑）
十勝の牛乳を使った「プレミアムソフトクリーム」や、有名レストラン「Tobachi」が作る「しほろ牛ハンバーガー」など、どちらかというと庶民というより、セレブ向けのお値段のショップが並びます
十勝の物産品も豊富にあり、目移りしちゃいますね
「はちみつ」が各種販売してます
こっちの町は「はちみつ」有名なのかな？
十勝で人気のパン屋さんの一つ「トカトカ」も入ってます
夕方近くだったんでパンの量は少なかったんですが・・・
「ナイタイ和牛」・・上士幌町の和牛を使ったカレーパンもあるのねー
いくつか買って帰ります
「ちくわパン」ってのは北海道発祥なのかな・・モチっとしたちくわが入っていて美味しい
カレーパンも流石の美味しさ・・でも、焼き立てを食べたかったです(;'∀')
道の駅への楽しいドライブとなりました
もう少し、庶民的な道の駅のほうが有難いのですが、まあ仕方ない
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2026.04.13
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わが家の「メンチカツ」と「五島軒」
先日の自宅での夕食は、妻に「メンチカツ」を作ってもらいました
メンチカツは自分の大好物
わが家のメンチカツは必ずデミグラスソースをかけます
子供のころから慣れ親しんだ味、自分の地元・函館で・・・
明治創業の函館の老舗洋食レストラン「五島軒」
自分が子供の頃は、この本店だけじゃなくて、五稜郭、駅前、末広町、と支店がいくつかあって、よく食べに行ってました
今も現役の函館末広町のお店、現在は１階のお土産屋さんのみの営業ですが、かつては２階がレストランで、食べに行ったこともありました
五島軒は、生粋の洋食屋。こんな感じのハンバーグや、ビーフシチュー、など洋食で有名なお店でした
ここで初めて洋食屋の「メンチカツ」も食べたのです
五島軒がジリ貧だった頃、起死回生で「五島軒カレー」を出して、今はカレー屋か？というくらいの代表的メニューとなりました
五島軒カレーのレトルトはこんなに種類があり、北海道のスーパーでは必ず売ってます
缶詰の「五島軒イギリス風カレー」は美味しいんですよね
子供の頃に五島軒で出会ったデミグラスソースのかかった「メンチカツ」
今はお店の定番メニューにはなく、何故か冷凍のメンチカツの販売はしているとか・・・
わが家のメンチカツは、子供の頃に五島軒で食べたメンチカツのイメージで作ってもらってます
デミグラスソースは「カルディ」で売っているレトルトタイプに少し調味料を足して、わが家風に
あー・・幸せじゃ（笑）
人間ってね、子供の頃に好きだったものからやっぱり離れられない
また来月も・・作って〜（笑）（笑）
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2026.04.11
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「豚丼一番」の炭焼き豚丼
先日の昼食は、帯広市内の豚丼の「豚丼一番 / 帯広総本店」さんで
ここは初めてのお店 実は別の有名店に行こうと考えていたんですが定休日だったために、はじめてのこの店に
「総本店」となっておりますが、多分ここ１店舗しかないような・・・多店舗化を考えているのかな？
平日で少し遅い時間帯だったので、お客さんは少なかったです
店内はわりときれいなお店 お持ち帰りのものも いろいろ販売しており、商売っ気はけっこうある(;'∀')
表に掲示してあるメニューです
ロース、バラ、それぞれとミックスもあり。ヒレもありました、珍しい
山椒が豚丼にはよく合うんですが、「飛騨山椒」ってのは、特に香りがいい一品らしいのです
「ミックス豚丼」￥1180を注文 お味噌汁・漬物付き ロースとバラのミックスですね
炭で焼いてるので美味しそうな色に焼けてます！
豚の枚数も、５枚かな・・器からはみ出してます
お味噌汁もしっかり出汁が取れてて十分なレベル
お漬物も付いてきます
そうそう、「豚丼茶漬け」って残った豚丼をお茶漬けにするメニューもありました！ 気になりますが今回はパス（笑）
やっぱり炭焼きは美味しいです！
もうちょっとお肉が厚くてもいいけど、お値段もわりと安い方なので仕方ない
超有名店よりは落ちるけど、十分美味しいレベル また行ってもいいかな
ごちそうさまでした！
JUGEMテーマ：グルメ
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★『豚丼一番 帯広総本店』
北海道帯広市大通南２５丁目２０−１
定休日： 水曜日
営業時間： 11:00〜19:00
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2026.04.09
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「ガーデンレストラン／フォレスト」の《チキン南蛮定食》
先日の昼食は、十勝の幕別町にある温泉施設「札内ガーデン温泉」の館内にあるガーデンレストラン「フォレスト」さんで
この日帰り温泉は車でわが家から行くと、そんなに時間がかからないので、最近よく行きます
１回軽く温泉に入ってから、２階のレストランにやってきました
けっこう広い店内なんですよね
座敷席とテーブル席があり、我々はテーブル席を
ガーデンレストランの名のとおり、横にガーデン席がありますね
ここで食べられるのかどうかはわかりません。ま、北海道の今の季節は寒くて無理ですがね（笑）
メニュー?
メニュー?
メニュー?
メニュー?
メニュー?
メニュー?
ココママは「ホッケ塩焼き定食」￥1580
自分は「チキン南蛮定食」￥1280
けっこうなボリュームです！ 美味しそう〜
サラダも当然、十勝産のお野菜なんでしょうね
お味噌汁もしっかり出汁が取れてます
小鉢も付いてます。真ん中はデザートになる甘いもの
チキン南蛮はボリュームたっぷり、ご飯の進むお味で美味しかったのです
若干、お値段高めも、付け合せなどを考えるとけっして高くないですね
ごちそうさまでした！
JUGEMテーマ：グルメ
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★『ガーデンレストランフォレスト』
北海道中川郡幕別町札内北町５５ 札内ガーデン温泉
定休日： 不定休
営業時間： 11:30〜15:00
17:00〜21:00
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2026.04.07
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道の駅と「CAFE寛一」のハンバーガー
先日の休日は十勝の士幌町にあります道の駅「ぴあ21」へドライブしてきました 
入口には十勝の特産物の自動販売機「アチコチトカチ」もありました 気にはなりますが、中でいっぱい特産物を販売してるんでね 
館内の物産品もバラエティに富んでいて、楽しい 
この日の昼食は、館内にある「CAFE寛一」さんで 
メニューです 
館内にいくつかテーブル席のスペースが点在していて、そこで食べられます 
この日は「しほろ牛100％ハンバーガーセット」￥1370 
この「ポテトフライ」・・ジャガイモが異常に美味しかったんです！ これはヤバいレベル 
「しほろ牛のハンバーガー」は うー・・ん、期待していたほどでは・・・(;'∀')、意外に肉々しさが少ないですね もう少しガツンと来てほしかったですねー、十分美味しいレベルですが。バンズはけっこうイケてます 
物産品を物色 しほろ牛出汁ラーメン・・おおっ！ 気にはなりますが、１食￥432かあ・・ 高いな・・キャンセル（笑） 
巨大な「しほろ牛のソーセージ」が！ ￥2100・・・うん、キャンセル！っていうか買えない( ；∀；) 
十勝のてん菜糖を使ったシロップ「とかみつ」！ 美味しそうですねー、￥694。購入しました。パンにつけてもよさそうで、楽しみです いろんな道の駅をまわりましたが、物産品のレベルも高く、ここは点数高いですよ 楽しく過ごしました！ JUGEMテーマ：グルメ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ★『CAFE 寛一』 北海道河東郡士幌町士幌 道の駅ピア21しほろ 定休日： なし 営業時間： 9:00〜17:00
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2026.04.05
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久し振りの「ラーメン巌窟王」は大満足
先日の昼食は、帯広市内「ラーメン巌窟王 / 帯広白樺店」で
「巌窟王」は札幌に本店のあるチェーン店
帯広にも２店舗あり、人気店となっております
店内です 長〜いカウンターとテーブル席、座敷もあります
お昼少し前に入って、昼過ぎにはほぼ満席になりました
メニューです
ゆで卵が置いてあり、無料で食べられます
これはいいサービス。確か札幌だと「ラーメン白樺山荘」が同サービスやってましたね
「餃子」￥450を注文
うん、小ぶりですが まあ美味しい
ココママは「辛味噌ラーメン」￥1080
自分は「焼き醤油ラーメン」￥980を注文
麺は、ちぢれ麺と中太麺の中から、中太麺をチョイス
大きめのチャーシュー２枚、キクラゲ、メンマ、など具材はオーソドックス
スープをひとくち・・・とんこつ醤油のスープでパンチのあるお味！ 美味しいです
野菜の甘みかなあ、旨味も非常に出ております
この中太麺、非常に美味しかった！ けっこう太めの麺で、味がとっても濃い！自分の好きな味です
何度か来てますが、巌窟王ってこんなに美味しかったっけ？
久々の「巌窟王」で大満足でした。ごちそうさまです！
JUGEMテーマ：グルメ
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★『ラーメン巌窟王 / 白樺店』
北海道帯広市西１８条南２丁目９−１６２
定休日： なし
営業時間： 11:00〜24:00
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2026.04.03
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「はま寿司」はテイクアウトが吉
先日の夕食は帯広市内の「はま寿司 / 帯広大通り店」のテイクアウト
夕食時間少し前だったのでそれほど混んではなかったようですが、店の前は満車
ネットで予約したお寿司を受け取りに店内へ
以前、電話で口頭予約していた頃は、間違いが多くて・・結局ネット予約にしたらほぼ間違いなし
まあまあ豪華なラインナップ
必ずフライドポテトを頼みます つまみになりますからねー
ココママ用に、はま寿司の中ではお値段高い「ウニ」をゲット セレブです（笑）
「まぐろ」大好きなんでねー、がっつり注文
「炙りサーモンチーズ」とか、こんなんも意外と好きです
ココにも「たまご」をお供え 多分、ココはこれが一番好きでしょ(⌒∇⌒)
「いか天ガーリックマヨ」とか・・・お子ちゃまメニューも食べてるのがココパパらしい( ；∀；)
まあ、いーじゃないすか。好きなもんを食べるのが「回転ずし」の良いところ
ビールを片手に美味しく、美味しく、いただいたのです
ごちそうさまでした！
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2026.04.01
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「松屋」の牛めしが シンプルで良き
ある日の昼食は帯広市内「松屋/松のや 帯広白樺店」で！
ようやく残り雪がようやく融けてなくなりました 春です！(涙)
「松屋/松のや」は十勝管内に２店舗
お昼時でしたが、平日だったのでお客さんは少なめ・・大丈夫か？？
メニューは「松のや」との複合店舗なので、バラエティー多め
どのお店も今は、セルフ会計
定食もあるので、ソース類も多めです
お水と緑茶も選べるので自分は緑茶を選ぶ
注文は「牛めし」￥460 何はなくともこれでしょ
お味噌汁のお味も、特別美味しくはないけど必要十分
松屋の「牛めし」はアメリカ産のランプ肉使ってます
今は、大手三社同じようなもんかなー・・・
ああ、美味しいや、やっぱり
牛丼各社の比較だと、「松屋」が一番ご飯の量が少なくて、一番多いのは「すき屋」なんだけど、味はこれが一番好きかも
金欠時の庶民の味方、美味しくいただきました。ごちそうさまです
JUGEMテーマ：グルメ
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★『松屋 / 帯広白樺通り店』
北海道帯広市西８条南１０丁目2−５
定休日： なし
営業時間： 24時間営業
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2026.03.30
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「札内ガーデン温泉」は楽し
少し前ですが、十勝の幕別町・札内にあります「札内ガーデン温泉」に行ってまいりました
お城のような建物
建物の前は川なのか、運河なのか、流れております
中に入って、料金を払います
700円くらいだったかな・・ここの会員なんで、少しお安くなります
ゆっくりと温泉に入りました。自分はサウナにも入り、のんびりと
ロビーは新しくなって、とってもきれい
ふわふわした座り心地の椅子も至福・・・
こんな立派な喫煙所、見たことあります？
温泉の後は、５階にある「コミックコーナー」へ。右は女性専用の「フィットネスコーナー」
両方とも、会員なら無料で利用できます
コミックコーナーは、コミックの種類が充実していてかなり楽しめます
雑誌や、パソコン、マッサージ機なども置いてあり、けっこう楽しい
自分は・・「スパイファミリー」を読んでました（笑）
ゆっくり楽しんで帰路へ就きます
川にはカモさんたちがのんびりと・・癒されるなあ
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2026.03.28
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マックの「てりたまバーガー」
先日のランチは「マクドナルド / 帯広西５条店」でした
最近は、バーガーキングに行ったりとかしてマックは久しぶり
平日だったんで、お昼時でもこの日の店内は空いてました
しばらく来てないうちに、オーダーはこういう大型液晶画面でのセルフ注文になってました
年配の方は苦戦して店員の方を呼んだりして・・そりゃそうだよ(;'∀')
今回は、この時のキャンペーンメニューの「てりたま」をメインに
マックの「ポテト」大好き
この前、YouTube見てたら、中国に旅行した外国人が中国のマックで食べた感想やってましたが、中国はマックのポテトですら、まずいということ・・こんなの世界同じ味だと思ったら、違うのねー（笑）
セットのサイドメニューを「チキンマックナゲット」に一つ変更
自分は「チーズてりたま」
お、ボリュームありますねー
なかなか美味しいけど、自分は普通のてりやきバーガーのほうがシンプルで好きかなあ
ココママは「瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたま」
レモンの風味が加わり、さわやかな味わいになってますね。悪くない
自分は足りないので「マックチキン」も追加。マスタードがチキンとよく合います
ハンバーガーになると何故か食欲が増して、がっつり喰いをするココパパなのでした
JUGEMテーマ：グルメ
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★『マクドナルド / 帯広西５条店』
北海道帯広市西５条南１８丁目１１−１
定休日： なし
営業時間： 7:00〜24:00
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2026.03.26
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「食い処 / 華」の定食が普通に美味しい
先日の北海道・道東の中標津町での出張飯は「食い処 / 華」さんで
知る人ぞ知るお店なんですよ、何故か冬になると営業してる
夜は居酒屋さんだという説もありますが、季節営業なのか何なのかも不明
謎が多いお店です
メニュー? いつもは日替わり定食もやってるんですが、この日は表示なし
相変わらず謎が多いお店です(;'∀')
メニュー?
店内はけっこう混んでます
お水はセルフ 横には勝手に入れていいインスタントコーヒーがあります
これでいいの、これで。なんとなく嬉しい
今回は「ザンギ定食」￥1050 ザンギって北海道では「から揚げ」のことですよ
ボリュームのあるザンギが５個入ってます
「ごはん」は・・もうちょっと量があっても全く困らんが（笑）
お味噌汁に、きんぴら。 お味噌汁もしっかり出汁がとれていて美味しい
ザンギがあればそれでいい（笑） ソースをかけたり、お醤油をかけたり、味変でいただきました
ほんとはマヨネーズもあれば、言うことないが
普通に美味しい。普通って大事ですよね ごちそうさまでした！
JUGEMテーマ：グルメ
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★『食い処 / 華』
北海道標津郡中標津町東２４条南３丁目
定休日： 日曜日
営業時間： 11:00〜14:30
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2026.03.24
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昭和の雰囲気の洋食屋「キッチンきたはら」
少し前ですが、帯広市内の「キッチンきたはら」さんに初訪問でした
まだ雪が少し降っていた頃。 レンガを使ったお店ですね
オシャレと言えばオシャレなのかな・・・
何とも言えない昭和の雰囲気を感じますねー(⌒∇⌒)
けっこう店内は広いんです この日は雪が降っていたので空いてましたね
この雰囲気・・何て言えばいいかな・・。スイス風？？ 違うかな？
メニュー?
メニュー?
デザートメニュー
小さな別メニューもあります
ココママは「ペスカトーレスパゲッティ」￥1250
人気メニューで、なかなかコクがあって美味しかったみたい
「パスタ」じゃなくて「スパゲッティ」という呼び名がぴったりの一品
自分は「ハンバーグ（チーズ）」￥1300 鉄板で出てくるのもいいですねー
ライスも付いてきます
いい感じの合い挽き肉
チーズもからまってとっても美味しくいただきました！
昔はこんな洋食屋さんがいっぱいあったもんですねー
ごちそうさまです
JUGEMテーマ：グルメ
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★『キッチン きたはら』
北海道帯広市東２条南３丁目１７
定休日： 金・土
営業時間： 11:00〜14:30
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2026.03.22
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「よつ葉」のトレーニングジム
少し前ですが、帯広市内の「よつ葉アリーナ十勝」のトレーニングジムに行ってきました
ここのジムは１日200円ちょいで利用できますので、たまに行くんです
お子さんを遊ばせるスペースもあって、家族連れでもいいですね
３階にはフィットネススタジオもありますね、フィットネス教室もやってるようです
フィットネススタジオの向かい側に「トレーニング室」があるのです
体育館もありますから、駐車場にはけっこうな数の車が留まっております
けっこう大きめのトレーニングルーム
まずはストレッチして、サイクルトレーニングマシンで少し汗をかきます
筋トレに入って、いろんなマシンで鍛えます！
２階に体育館のまわりのランニングロードがあるんですが、この日は何故か閉鎖で、結局トレーニング室のランニングマシンを使うことに
帰りはラウンジスペースにあるドトールコーヒーのマシンでアイスコーヒーを購入して休みました
出口付近にはスポンサーでもある「よつ葉乳業」の大きな看板が
帯広は乳製品製造も本拠地みたいなもんですからね、各社がいろいろ町に貢献してくれております
道民は寒い時期はこうやって、室内で運動して春を待つのです。 春よ来〜い！
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2026.03.20
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「あら陣」の《焙り特濃味噌ラーメン》
先日の北海道・道東の中標津町での出張飯は「ラーメン / あら陣本店」さんで
元は北海道のラーメンチェーン「味の時計台」だったお店
独立して、今では人気店となっております
お昼時はかなり混んでるんですよー、少し入店待ちしました
自分は一人だったんでカウンター席
メニューです
北海シマエビラーメンかあ・・・この辺りにある野付半島で「北海シマエビ」が採れるんでねー、それを使ってるんですね
ラーメンは若干お値段高めも、セットメニューがわりと安い
「別海アニキ」・・・お隣の別海町の素材を使った旨味調味料らしい。気になります(;'∀')
今回は「焙り特濃味噌ラーメン」￥980をチョイス
にんにくチップ乗ってます チャーシューも大きめ！
セットで「ミニチャーハン」￥300も！
うん、うん、コクのあるスープですねー かなり美味しいほうですよ
麺は中太と細麺を選べるんですが、中太で
これもスープに合う麺で、全体に非常にバランスの取れたとっても美味しいラーメンでした！
炒飯はちょっと味が薄いんですが、ラーメンと一緒に食べるための味付けなのかな？
とにかく満足感の高いラーメン。 ごちそうさまでした！
JUGEMテーマ：グルメ
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★『ラーメン / あら陣本店』
北海道標津郡中標津町東４条南１丁目１
定休日： 水曜日
営業時間： 11:00〜14:30
17:00〜20:00
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2026.03.18
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定期的に「インデアンカレー」を食べる
この日の昼食は帯広市内のカレーショップ「インデアン / MEGAドン・キホーテ西帯広店」さんで
１か月くらいインデアンカレーを食べないと、久し振りに感じちゃうという・・(;'∀')、 病気だな（笑）
少し遅めの昼食だったんで、すんなり着席。 このお店、けっこうお持ち帰りのお客さんが多いんですよね
メニューです 以前に比べてお値段が上がりました。 まあ、これでも安い方なのかな
福神漬け、しその実、ガリ、のインデアン薬味３兄弟
今回はね、「インデアン・カツ中辛」￥968＋「チーズトッピング」￥143をチョイス
カツカレーは何も言わないと「ベーシック・ルー」で出てきます。牛肉のコクが増す「インデアン・ルー」に毎回変更
何も言わないと、チーズは白飯とカレーの間に入ります
あー・・、やっぱ帯広のインデアンは美味しい〜！
でもね、やっぱチーズは「後乗せ」で注文してカレーの上に乗せるべきだった・・
結局、チーズが舌に当たらないので、チーズの味がほとんど味わえない。コクはあったように感じましたが
次回はやっぱり「後乗せ」で！ ごちそうさまでした！
JUGEMテーマ：グルメ
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★『インデアン / MEGAドン・キホーテ西帯広店』
北海道帯広市西２１条南４丁目１−１ MEGAドンキホーテ店内
定休日： なし
営業時間： 10:00〜21:00
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