北海道大好き日々の日記

サギソウ

2026-09-05T19:27:53+0900

札幌市北区百合が原公園で

サギソウが咲いています。

サギソウ（鷺草）は、日当たりの良い湿地に自生する多年草で、

花の形がシラサギが翼を広げたように見えることから

サギソウと呼ばれます。

サギソウは温室がある建物の隣の

ロックガーデンに咲いています。

サギソウは１５輪くらいしか咲いてません。

とても小さくて、望遠レンズでないと、うまく撮れません。

１輪、３～５cmくらいの大きさです。

先週もダリアを撮りに行った時、ここに寄ったんだけど、

サギソウはまだ咲いてませんでした。（８月29日）

1週間でこんなに咲くんだね。。。

なんか、可憐なお花ですね

本物のサギもいたんだよね。

アオサギ

10分くらいこの体制で魚を見つめて狙ってました。

みごと仕留めたんだよね

動画も撮ったの。

まだ編集してないから、後日載せます。

魚を仕留める時は、スローにして編集したりするからさー

だけど、前にもブログで書いたけど、百合が原公園の池にいる

魚はなんという、魚なんだろ～？

そんなに大きな魚じゃないんだよね

百合が原公園の事務所に聞いてみるかな。。。

あは

百合が原公園のひまわり

2026-09-04T18:40:04+0900

今年は、ミニひまわりばかり見ています。

百合が原公園でも、ミニひまわり🌻が咲いてました。

前に、大通公園でも、ミニひまわりが咲いていた。

ひまわりやダリアが咲いている今、

本州方面とほぼ同じお花が咲いていると思いませんか～？

春の桜の開花が1ヵ月以上も遅れて季節が流れていたけど、

ここに来て、同じお花が咲くようになるよね。

そして、今度は、本州方面より、早くに紅葉の季節が来るんだわ。。。

前にも書いたけど、この日、怪しい雲が流れていたんだよね。

それは、この雲だった。。。

私は北区のここにいた。

ブログのお友達の

kohhyさんのブログを見てわかった。（写真お借りしました）

もっと、南の方では、クッキリとハッキリと

青空と雲の境界線があったんだね。。。

少し、ブログの投稿がおそくなりました。ｺﾞﾒﾝﾈ♡

東側のリリートレインの線路沿いには、

まだ、アナベルが咲いてました。

秋近し。。。

『秋味』とカンパチ

2026-08-31T11:12:31+0900

スーパーの店頭に『秋味』が並ぶ季節がやってきました。

これを飲むと、ニセコの紅葉を見に行った帰りの

JR列車で「秋味」を飲んだのをいつも思い出す

もう、10年も前の事だけど、いまだに思いだすのは、なぜなんだろう。。。

それと、いいカンパチが売っていたので、

久しぶりに、お寿司を握ろうと。。。🐟🍣

他にも、いつもの好きなヤツだけ。

キハダマグロとサーモン。

前はグラムで、300円台だったんだけど、

今は、特売でも500円台。

外食が高い訳がわかるよ。だって、元々の素材自体が高いからね。

真ん中にのり巻きを入れてみた。うまし

このお寿司とビールで、833ｋカロリーとなっています。

少しカロリー高めになった。。。

カンパチはぶりと似ているけど、コリコリ触感がいいの。

そして今日の朝。🌅

刺身の３分の２が残っているので、海鮮丼にしてみた。

これでも、カロリーは高め

637ｋカロリーとなっています。

やっぱりたくさん食べた日は何グラムか体重が増える。

その分、そのほかの食べ物の量を減らす。

昨日はいつもと違う生鮮市場に行ってお刺身とか買ったんだけど、

ここにも、江別産とうきびが売っていた。

『江別輝楽里さんの朝もぎとうきび』って書いてあった。

江別きらりって読むんだわ。

HPで調べたら、

北海道江別市美原の大地で7戸の元気な農家がひとつの家族になりました。

あの美味しくて甘いとうきびはここだったんだ～～

冷蔵庫に違うスーパーで買った、普通のとうきびが2本

あったので、きらりのとうきびと比較して食べ比べしてみた。

そしたら、全然、おいしさが違う。

きらりのとうきびの粒の大きさと甘さがすごく美味しかった。

この１～２ヵ月、とうきび三昧。

だって、美味しそうに売っているんだもん。

あと、結構、冷凍保存しておいてる。。。

さて、先週行った、札幌市北区百合が原公園

リリートレイン線路沿いには、フヨウのお花がたくさん咲いてました。

秋バージョンにしてみました。

ワンコも秋コーデ

みんな秋の風景の道を楽しく走っているのよ

すっかり、秋の空気が入れ替わったね

百合が原公園のダリア

2026-08-29T22:05:55+0900

昨日から一転、今日、季節が入れ替わった感じがするね。

昨日は、雨が降って、ムシムシしてたけど、

今日は、秋空で、カラッとしたいいお天気でした。

札幌市北区百合が原公園

のダリアが見頃を迎えました。

ダイアが咲くって事はもう秋なんだね。。。

百合が原公園は秋のお花でいっぱいでした。

ダリア

まん丸ダリア

１つ１つに名前が書いてあった。

リリートレインとのダリアの動画

似ているようだけど、違うダリア

後半、雲の流れが怪しい感じになっていた。

今日の札幌の最高気温は、22.7℃

湿度が50％くらい。。。

最低気温も、だんだん10℃台になってきて、

紅葉の進む環境になってきたわ。

やっぱり、夏は嫌い。

暑いし、汗がでるし、湿気でベタベタする。

早く、秋が来ないかと待ち遠しかったの。

はこだて和牛

2026-08-27T13:00:01+0900

いつも行くスーパー（少し遠いけど。。。）

ホクレンショップ

新鮮なとうきびや野菜、お肉などが売っている。

月に２～３回の日曜日にチラシがでる。

はこだて和牛半額ってね

賞味期限が近いとか傷んでるとかじゃなくて、

最初から、半額のシールが貼ってある。

これを目当てに行く

10時開店だから、早くに行ったので、

いろいろな和牛の部位がたくさんあった。

この値段から50％OFF。1,184円

今回は、和牛モモステーキ肉にした。

サーロインもあったけど、

サーロインはモモの約1.5倍以上の高カロリーです。

だから、モモ肉にした。

はこだて和牛は、モモ肉でも柔らかくて、

本来の肉の味がしっかりしてて、ホント美味しい

261ｇだから、半分に切って、2回分食べる事にした。

130ｇモモステーキ

ダイエットアプリの

『あすけん』で、この食事は591ｋカロリーとなっています。

サーロインだったら、1.5倍、肉のカロリーが高くなっていた。。。

私は1食分、500ｋカロリーにしている。

3食で1500ｋカロリー

この数字でダイエットや健康管理をしているのだ～

朝、昼で食べすぎの数値が出たら、夜はひかえめにしている。

一日、1500ｋカロリーと決めている。

だけど、最近は、停滞期。

体重、300ｇを行ったり来たりを繰り返しているんだわ。。

たまに、ステーキを食べるけど、あとは、野菜や豆料理。

鳥唐揚げやとんかつは、肉を油で揚げているので、

カロリーが最も高い料理なんだよね。

だけど、大好きなの。。。

だから今まで、体重が減らなかったんだわ。

とんかつも、半分だけ食べるとか、

量を減らして食べると、なんとか現状維持が出来る。

この前、たくさん買ったとうきびは、

今回、焼いてみた。

焼いたら、205ｋカロリー

ゆでなら、166ｋカロリー

焼いたら、カロリーが高くなるのね。

しょう油のせいかしら。。。

5月くらいから、食事に気を付けてあすけんやっているので、

血圧が低くなった。

前は、上が145くらいあったけど、

食事制限してからは、上が114とか低くなった。

やっぱり、食事って大事なのね。

北海道江別産とうきびが美味しい～♡

2026-08-24T19:01:46+0900

とうきびが旬です。

特に、江別産のとうきびが美味しすぎ～～～

粒がしっかりしてて、大きくてホント新鮮で甘い。

昨日、ホクレンショップでまた、江別産のとうきび

１本138円で売っていたので、6本買ってきた。

8月初めに、北海道産のとうきびが今年初めてスーパーに並んだ時も

この江別産のとうきびで、すごく美味しかったんです。

『北海道地元のとうきびが出てきました』少し前までは、茨城県産のとうもろこしってスーパーに並んでました。昨日、ホクレンショップに行ったら、地元産のとうきびがたくさん売ってました。江別産って書いて…ameblo.jp

薄皮を残して、ラップで包んでレンジでチン

すると、美味しいんだわ～

ダイエットアプリ『あすけん』では

とうきび１本のカロリーは、182ｋカロリーとなっています。

今、いろんなスーパーでとうきびが売っているので、

買っているけど、産地は北海道産とだけしか書いてないのよね。

昨日のホクレンショップは、北海道江別産とちゃんと書いてあった。

他のスーパーのとうきびも美味しいけど、そんなにびっくりする程ではなかった。

だけど、比べてみたら、江別産のとうきびは、

大きくて、甘くて、粒がそろっていて、しっかりした食べごたえ。

ホント、美味しい

コーンピーラーっていうのかな～

それを去年買ったんで、粒を冷凍にしておいた。

本物のとうきびを冷凍した味は、

冷凍食品で売っているのと比べると全然おいしさが違う。

本物のとうきびを冷凍した方がすんごく美味しい。

コーンスープや、コンソメスープ、サラダ、何でも使える。

ザクザク粒がとれる。これいいわ～

最近、日中は陽射しがすごくて、夜が涼しい、温度差がある。

とうきびはこの温度差が激しい事によって、甘さがでるんだってー

だから、朝もぎとうきびが美味しいんだってさ。

テレビで言ってました。

今日まで5日連続、札幌は３０℃を超えていました。

でも、明日からは、気温が低くなる予報。

明日は、最高気温でも、２４℃ってなってる。

この温度差が紅葉を運んでくるのね。。。

９月になると、あっ、と言う間に紅葉シーズンよ。。。

写真撮るのが楽しみになってきますね。。。

三美焼鳥♪キッチンカー

2026-08-22T22:15:34+0900

先週、この夏の大通ビアガーデンが終わった。

最後の週で、焼き鳥のお店が出店してたんだよね。

三美焼鳥（みびやきとり）

この時は、モツ串３本で800円だったかな

で、とても美味しかったから、

札幌や野幌でも、出店していると聞いたので、

行ってみた。

私の一番近い場所は、キッチンカー三美焼鳥白石点

新道を豊平川を渡り、ローソンの角を曲がったらある。

とり皮とジャンボ焼鳥串、モツ串を買ってきた。

大通公園のイベントでは、3本で1,000円くらいだったけど、

このキッチンカーは串1本200円くらいで売っている。

注文してから、10分くらい待つけど、

アツアツで美味しいわー

特に、ジャンボ焼鳥は冷めても美味しかった。

キッチンカーで、焼鳥を売っているのを時々

スーパーなどで見かけるけど、ここのお店ではないってー

いろんなお店がキッチンカーで焼鳥の店出しているんだね。

この前、ドン・キホーテの前で売っていた。

買ってみようかな。。。

やっぱり本場の美唄のモツ串また食べに行きたいな～

円山牛乳販売店のソフトクリーム

2026-08-21T17:44:33+0900

先週、大通公園のビアガーデンに行った帰り、

大通にある丸井に寄ったの。

なんか、アイスクリームのイベントやっているって

聞いて行ったけど、もうイベントが終了していた。。。

残念

で、丸井地下１Fにソフトクリームのお店があるってフロアーガイドに

書いていたので、行ってみた🍦

円山牛乳販売店というお店

なんか、去年、丸井の地下に出店したみたい。

結構、人気で並んでいたんだよね。

でも、美味しいわー

1個５００円

なんか、パフェとかクレープもある。

並んでたら、中でクレープ作ってたのが見えました。

↓牛乳クレープ（HPより）

本店は、札幌市中央区南1条西24丁目1-14

お店は座る席とかないんだけど、すぐ横に地下鉄の出入り口があって、

そこにベンチがあるんだよね。

そこで食べました🍦🍦

今年最後のあじさい。

見納めです

岩見沢ＳＡイングリッシュガーデン

2026-08-20T13:51:16+0900

8月も後半なのに、まだまだ暑い日が続いています。

今日は、久しぶりに、エアコンつけた。

ずーと我慢してたけど、暑くてムスね。。。

ちょっと、先月の写真なんだけど、

投稿するのが、遅くなりました

高速岩見沢サービスエリアにある

『イングリッシュガーデン』

札幌に向かう方角です。

アナベルがすごく綺麗でした。

（撮影日：7月22日）

足の裏、かかと。

左がまだ痛いの。

夕方、少しだけ運動しないとと思って、

3,000歩くらい時々歩いています。

この日は夕陽が綺麗でした。。。

さっぽろ夏まつり～ビアガーデン

2026-08-15T09:36:18+0900

北海道の短い夏

札幌大通公園で開催されている夏まつり

が18日で終わろうとしています。

それが過ぎると、一気に秋モードに突入します。

これは、大通公園の地図

1丁目から11丁目まで、いろんなビールが飲めるイベント

さっぽろ大通ビアガーデン

５丁目　サントリービール

６丁目　アサヒビール

７丁目　キリンビール

８丁目　サッポロビール

10丁目　世界のビール広場

11丁目　札幌ドイツ村

もう、何十年も続いているイベントだから、

私は、全部の会場に行って飲んだ事がある。

私はビールが大好きだ

そして、ここ数年、ビールの最高潮に到達したと思っている。

ビールソムリエにもなりたいくらいだ。。。

だから、10、11丁目のクラフトビールしか飲まない。

で、もう、サッポロ、キリン、アサヒなどのどこでも飲めるビールには、

あえて、外で飲もうとは思わなくなった。

前にも、ブログで地ビール、クラフトビールの比較の説明を何度もしてきた。

クラフトビールとは。。。

エールビールの事をクラフトビールと呼ぶ。

普通のビールはすべて、ラガービールと呼ぶ。

前にもブログで書いたと思うけど。。。

エールビールは、発酵段階で違う。

上面発酵酵母なのよ。

ラガービール（アサヒドライ、サッポロ黒ラベル、キリン一番搾りなど）

は下面発酵酵母です。

一体私が何を言いたいかと言うと、

エールビールが好きだーと言うことだ。

濃くて、フルーティで味わいがある事。

それを決定的にしたビールが、静岡県御殿場市の

御殿場高原ビールのヴァイツェンボック

ヴァイツェンもあるけど、ボックの違いは麦芽の量とアルコール度数の違い。

↓2年前に時之栖に宿泊した時、ビヤホールで御殿場高原ビールを飲んだ

その味が忘れらなくて、以前に通販で購入した事もあった。

だから、さっぽろビアガーデンでは、

世界のビール広場（10丁目）と札幌ドイツ村（11丁目）

に行くことに決めている。

だって、他のビールは、そこら辺の居酒屋でいくらでも飲めるんだよー

ビアガーデンで、好きなビールをはしごするのが何よりも好き

昨日、行った、世界のビール広場（10丁目）では、

12日～14日限定で、洞爺ビールが飲めるから行ったの。

Lake　ToyaBeer 　レイク洞爺ビア

クラフトビールのお店です。

洞爺湖温泉街の万世閣近くにお店も出している。

カシスは限定でここでしか飲めないと勧められた。

美味しかったわよ～

ローストビーフは、↓ここのお店から買った。

少し、硬めでびっくりする程美味しいとは言えない味だった。。。

気温は高ったけど、テントを通りぬける風が心地よかった。

大きいデパートのビールコーナーや登別温泉第一滝本館の売店でも売っている。

今年4月、第一滝本館に泊まった時飲んだ洞爺ビア

ビンだったから、サーバーから直接飲んでみたかった。。。

美味しかった。

今度、洞爺湖温泉に行ったら、必ず、ここのお店に寄ろうと強く思った。

せっかく、大通公園に久しぶりに来たから、

そのあと、11丁目の札幌ドイツ村にも行った。

札幌ドイツ村

ヴァイツェン500ｍL　1,800円

高いけど、ホント美味しいんだわー

このグラスで飲むのが最高に美味しい～～

今回は、後半の食べ物のお店が出店していた。

焼き鳥の三美焼鳥

モツ串3本セットにしてみた。

や～美味しかったわ。

三笠の道の駅の駐車場で、キッチンカーで焼き鳥売っているお店の味と似ていた。

聞いたんだよね。そこの味と似てますねって。

違うとは言っていたけど、ホント美味しくて、札幌や野幌にもお店やキッチンカーが出ているというから、今度、ぜひ、行ってみようと思った。

近所のナナカマドの実が赤くなっていた。。。。