とかちイン - とかち個人BLOG情報

食生活〜激変の予感〜

2026-09-22T00:00:00+0900

お疲れ様です

おケチな

お一人様です

わたしは

昔から

あまり

白米を好んでおらず

（混ぜご飯とかは好き）

好きな

主食ランキングに

白米が

ランクインすることは

ありませんでした

💦

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1,470円

ですが⋯

昨日の

買い出しで

何気に

購入した

ゆめぴりか

『癒しの時間は人それぞれ。』お疲れ様ですおケチなお一人様です　　独身おケチ界隈在中者の連休シリーズをお送りしておりますが今日は連休2日目の記録✏️お米とトイレットペーパーがほんの僅かのた…ameblo.jp

炊きたて

だったからか？

お腹が

空いていたからか？

わからないんだけど

一口食べた

その瞬間

お米

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

って、割と

大きめの

独り言が

でてしまいました

（どんだけ）

舌音痴だから←

味の違い

なんてものは

わからないと

ずーっと

思っていたけれど⋯

ゆめぴりかは

明らかに

違う

明らかに

うんまい

粘り気があって

甘みがあって

納豆ご飯が

ご馳走に早変わり

（マジで）

わたし

毎朝

パンを

食べてるけれど

今

この

ブログを書きながら

朝ごはんも

納豆ご飯が

食べたい

って

猛烈に

思っています

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3,800円

玄米に

してみたり

押し麦や

もち麦を

混ぜて

食べていた

時期もあるけど⋯

わたし

これからは

ゆめぴりかしか

買いません

決してね

回し者では

ありません

お米が

美味しかったら

おかずって

全〜然

要らないのかも

土井先生

つまり

そういうことデスか？

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891円

一人暮らしだから

お米はいつも

2キロで

買っているけれど

5キロで買って

朝パンを

やめて

お米にすれば

いいのかしら

って

考えてしまうくらい

ゆめぴりかとの

偶然の出会いにより

わたくしの

映えない

ご飯生活は

激変していく

予感

こうなってくると

めちゃくちゃ

美味しい

お味噌を

試してみたいし

めちゃくちゃ

お高い納豆を

食べてみた〜い

と、いう

願望まで

誕生しています

なんなら

炊飯器

新調したい

（どんだけ）

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劇団四季　コーラスライン観てきました

2026-09-21T22:54:26+0900

昨夜、劇団四季のコーラスライン観てきました🎉

素晴らしい！

しなやかで美しいダンスと、迫力ある声量の歌声が、心と身体に沁みました✨✨

恥ずかしながら内容については全く知らないまま

観に行ったのですが、

皆さんご自身と同じ、劇団員でこの仕事がほしい！と

オーディションを受ける、という内容なんですよね。

実在のキャストさん達とも重なって

感慨深かったです。

舞台俳優の仕事は、ずっとは出来ないかもしれないけど、一流になれる人は

なにをやっても中の上まではたどり着けるものです。

今は思い切り、けれどお身体は大切に

頑張り続けてほしいと思いました。

若いって素晴らしい🌟

あんなふうには踊れないけど、踊り出したくなりました。

人ってあんなに大きく見えるものなんですね。　

ステージはそんなに広くもないのに

なんの窮屈さも感じないし、度々最初のラインに戻るフォーメーションも見事でした。

良いものは何回でも観たくなりますね。

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町中華「美珍楼」へ・・旭川編2026?

2026-09-21T08:56:00+0900

旭川市内にある町中華「旭川美珍楼」さんに立ち寄りました旭川市末広のスーパー「ダイイチ」の店内に町中華「美珍楼」があります自分がほんとに若い時最初に旭川に転勤で住んでいた頃、たまたまこのお店を見つけて、よく食べ...

いつのまにかヤマボウシが真っ赤か

2026-09-20T17:15:04+0900

今朝、まどを開けて外を見たら、

え？

真っ赤か～～

窓から見える、隣の家のヤマボウシの木

実が真っ赤になっていました。

6月は真っ白だったのにね。。。

秋だね。。。

クリスタルコルドが圧勝で岩見沢を手中に！〈第62回岩見沢記念(BG2)〉

2026-09-20T12:41:23+0900

9月13日（日）に行われた伝統の古馬重賞、第62回岩見沢記念(BG2)は、番手から第二障害を一腰でトップ抜けしたクリスタルコルド（牡７、西）が障害で手間取る他馬を尻目に末まで脚色衰えずの独走。２着以下に約24秒差をつける圧勝で重賞７勝目を挙げました。
西謙一騎手は岩見沢記念２勝目で重賞通算29勝目。西弘美調教師は岩見沢記念初制覇で重賞通算９勝目。
馬場水分0.8%で勝ち時計は2分05秒9。障害でヒザを折りながらも番手で下ったマルホンリョウユウ（牡６、金田）が２着、後方待機から第二障害を一腰で越えたローランド（牡６、槻舘）が３着に続いています。

ここが今季初勝利となったクリスタルコルドですが、東の大関の力を存分に示す完勝でした。
マルホンリョウユウが果敢に行って前半約60秒、荷物を考えれば存外に厳しい流れとなりましたが、それも望むところで、番手で見ながらかえって競馬はしやすかったと思います。そうして迎えた障害を持ち前の登坂力で力強くすんなり越えると勝負ありで、他馬の足音は聞こえず。ついて行って一腰から終い歩いての2分05秒9と、中身も相当に濃いものです。

何度か書いていますが、３歳の夏に大賞典→はまなす賞と連勝した内容がすこぶる良く、やがては帯広記念やばんえい記念で勝ち負けできる馬、との評価で見つめてきました。
昨季にその巨峰二つでともに２着と結果を残し、私の見立ては間違っていなかったとも思っていますが、昨季の旭川記念後に「目標は一番最後」、そして今回も年明けへの意欲を口にした謙ちゃん。
荷物に臆するところはありませんし、シンプルに昨季より強くなっているとも感じます。昨季までは、特にメムロボブサップがいると一歩引いて構える形も見られましたが、結果として障害で乱れたグランプリでも強気に出たように、一段上の手ごたえを得ていることと思います。

王者が強くて強くて、本当に大変なのですけど、やはりトップコンテンダーはこの馬。
特別で強く動かすタイプではありませんが、10月25日の北見記念、さらにはその先へと、期待が広がるばかりです。

全体の展開としては、2020年の当レース、コウシュハウンカイが一頭抜け、センゴクエース・ホクショウマサル・メジロゴーリキが上がれず、２着ミスタカシマ、３着コウシュハレガシーと５歳馬が続いた時と似たような形に。

マルホンリョウユウは利貴騎手が強気に出して行った点にまず驚きでしたが、障害手前に付くまでに一度刻めなかったほどの行きっぷりで、デキも良かったのでしょう。
障害下で右の手綱をソリにかけ、ガッチリ抑え待ってから仕掛けるとカカリ良く、一旦止まり天板でヒザをついたものの腰を入れ直して番手抜け。
歩ける馬が残り20ｍで詰まったあたり、厳しい競馬だったとは思いますが、持ち味が活きるのは、こういった流れでこそ、でしょう。積んでの良さを示し、今季は一番最後まで挑ませる可能性もあるかと思います。

ローランドはじっくり構えて障害一腰、終いもよく歩きました。やがては重賞出走圏内定着まで望みたいほどの成長を示している今季ですが、そのためにも大きな賞金加算となりました。
２･３着馬に関しては、勝ち馬との着差も大きく、着順の額面通りの評価とはいきませんが、どちらもこれから本物になっていく期待ができる馬。今後への糧になる一戦だったと思います。

キングフェスタ（４着）はここも障害でストップ。四走前の特別でメムロボブサップを破ったほどですが、積んで流れが厳しくなる重賞だと障害を上がれません。次の特別では巻き返して不思議ありませんが。
ツガルノヒロイモノ（５着）も障害で止まりましたが、返事をして何度も腰を入れ直せていました。荷物が重いのはたしかですが、今季は最後まで使うでしょうか。その前に軽量戦路線へ向かう可能性もあるかとは思います。
タカラキングダム（６着）は障害で止まり動けず。一腰目で天板近くまで上がれば二腰目が入るのですが、今回はすぐに止まり、これでは上がれません。馬場か荷物か、といったところはたしかにあるのですが、上記２頭とは違う感覚もあり、カカリひとつでしょう。北見記念で改めて注目です。

8月のグランプリまでとは違う競馬になりましたが、それはフェーズが移りつつあることも意味します。
荷を積んで良い馬が年々減ってきている現代では、850キロ基本となる10月25日の北見記念から “高重量戦” と称して良いようにも思っています。
グランプリの基礎重量も引き下げられている中で、北見記念、そして帯広記念からばんえい記念挑戦をにらむ馬たちにとっては、ここが試金石となります。今後も重要な位置を占める伝統の一戦です。

野鳥いろいろ　2026. 9

2026-09-20T08:24:00+0900

９月２０日の帯広は、最高気温２３度、最低気温１５度です夏鳥たち本隊も南へ帰り、フィールドは寂しくなりました。今日は、少し残ってる夏鳥と留鳥の紹介です。コサメビタキですよ～９月中旬になってもメジロと一緒に見かけます。センダイムシクイは８月下旬までいました。ベニマシコですよ～１羽で行動してました。換羽時期なのかボロボロ風です。アオジですよ～遅く生まれた幼鳥のようです。アオジの大群

燃費の悪さ＾＾；

2026-09-19T16:48:52+0900

ジムニー（JB23W）の燃費が悪い＾＾；

まっ仕方が無いか？

車重が1ｔ近く660㏄ターボで走るのだから悪いさねｗｗ

納車になってから1か月チョイで見違えるほど綺麗になった＾＾

バフ掛けして傷消ししてガラスコーティングもした！

リアタイヤを外しているので多少の燃費向上になってるらしい？？？

もしジムニーが生き物だったら？

「こんなに綺麗にしてくれてありがとう燃費良くなるね」

そんなこと無いかｗｗ

でもねメッチャ燃費の良い走りしてるのよ！

向こうに見える信号が赤ならかなり手前でアクセルリフト！

青になってもアクセルワークを気にして発信＾＾

なのに……10.9㎞/L！

冬になったらどうなるのか？？？

そうそう我が仔達のメモリアルコーナーにLEDライトを設置！

明るすぎるので白テープで減光＾＾

あっ！白テープと言っても「喧嘩買います」とは違いますｗｗ

懐かしいですね～～～

赤テープ＝喧嘩売ります　白テープ＝喧嘩買います

風立ちぬ　いざ生きめやも

2026-09-18T20:11:16+0900

人間、一番手軽に幸せを実感できる行為は美味しいものを食べること。それが俺の持論です。ですので我が子シピソレにもなるべく美味しいものを食べさせたい。馬刺し、買いましたさ(ΦωΦ)今年の8月のシピソレ誕生日に馬刺しをプレゼント、と意気込んでスーパーへ買いに行ったら40g 950円（100g 2400円換算）という値段を見て気絶・・・。もっとお手軽な馬刺しは無いかとネットを漁り、・・・・・１パック100g×10 で5,800円(∩´∀｀)∩ を

北海道☆帯広市内で、カワセミ観察〜④

2026-09-18T19:42:07+0900

定期的に、

同じ河川敷の同じポイントにてカワセミ観察です。

うわっヤバっ

もういた！

あせって、バタバタ…

ん〜、安定のかわいい姿じゃ

30mほど先にはゴムボート遊びの子供達が10数人いたけど、

気にしないみたいです

おっ！

お魚捕まえた！

あっ！

また、捕まえた！

なんだか、やっと飲み込んだかんじ

高速連写しましたが

あまりにも細かすぎるので、ところどころ抜粋

絞りがどーのとか、シャッタースピードがなんちゃらとかですが、

いつもオート一択！

もっと、

コンデジ使いこなせればイイんだけど…

ま、これで満足

あーっ！

もう一羽やって来た

かわいい

同じ幼鳥さんのようです。

兄弟なのかな

水面にかろうじて、青色が…

もう少し引けばよかったかな

たまに毛繕いもする

ん⁈

飛ぶのかな！

飛ばないんかーい笑

次の瞬間…

吠えた

内なるパッションが、そうさせたのか…

そして、

尾羽をひょいと上げて、うんちした💩

とても軽いのね。

丈夫な背の高い草の先にも、とまっちゃう。

と、いうわけで

カワセミさん観察、やめられないっ！

富良野市／　そば処　すずしろ

2026-09-17T11:18:19+0900

札幌で２０数年に渡って営業していた「そば処　すずしろ」は、令和８(2026)年４月２３日に富良野へ新築移転オープンした。場所は北海道銀行富良野支店から西方向に約２００mの場所にある。斜め右手には「北の国から」のロケ地にもなった渡部医院の建物がある。店舗名の「すずしろ」は春の七草のひとつの大根の古称で真っ白な更科そばのイメージにふさわしい。■場所：富良野市日の出町１３−２０■営業時間：１１時～１６時(OS15:45

枝豆・カボチャ収穫

2026-09-14T19:11:43+0900

こんばんは。

あ～体がやっと本調子になってきた！

以前ちょっとだけ書いたのですが…

7月末に実家へ帰ってきてから

ずっと胃の調子が悪く

台湾に行くときも大丈夫かと心配しながら

行ったのですが

胃のほうは食べるものも制限して

大丈夫だったけれど

ホテルのクーラーが寒すぎて

風邪をひいて帰って来ました。

いやぁ～久しぶりに風邪で寝込んじゃった

アイスともずく酢しか食べられなくて

台湾4日間で1キロ太って帰って来たのに

風邪で寝込んで2日で2キロ痩せちゃいました。

でもやっと土曜日くらいから

普通の食事が出来るようになり

週末に実家へ行って甘い物ばかり食べていたら

2㎏痩せていたのが

すっかり元に戻っちゃいました

太ってしまったけど

体調が戻ってくれたからヨシとしましょう

台湾に行く前に枝豆を半分収穫したけれど

ちょっと早かったので

帰って来てから収穫したら…

収穫時期が遅くなってちょっと黄色くなっちゃった

でも美味しかったですよ。

あ！実はこの枝豆、

収穫から茹でるまで全部ダンナが

やってくれたんです！

この時ちょうど私の体調が最悪で

何も出来なかったの。

茹でるのもネットで調べて

ひとりでやったんです！

ほんと最近ずいぶん変わったわ。

以前は全然やろうとしなかったのにねぇ…。

そしてこの日、カボチャも収穫しました。

（もちろんダンナひとりでね）

以前は栗カボチャやえびすカボチャを

育てることが多かったけれど

今年は苗の本数を2本に減らして

「ロロン」と言う品種のカボチャを植えました。

以前植えたときに美味しかったので

期待していたら

ツルが伸びてお隣さんにまで侵入！

こんなに伸びるんだから

きっとたくさん収穫出来るだろうと思っていたのに

結局2本の苗で4個…。

あと2個くらい出来てくれたらうれしかったんだけどね。

でも味はまあまあ。

去年は「これ、どうしよう」と

思うくらい美味しくなかったから

それを考えると上出来かもね

刺身はココ！「おおきストアー」さんです！

2026-09-02T17:30:59+0900

ここの刺身は安くてウマい！ファンが多いのもうなずける！その名は「おおきストアー」スーパーで買う値段とほぼ変わらず・・・いや、スーパーより安いかも？？毎度お馴染み「十勝のきんちゃん」YouTubeチャンネルにて公開中！全編もありますので気になる方は覗いてみてくだ...

山のまこちゃん9月のクライミングツアー　小樽赤岩　石垣山

2026-08-28T05:35:38+0900

9月のクライミングツアー　予定

・2日（水）　小樽赤岩

・9日（水）　小樽赤岩

・12日（土）小樽赤岩

・18日（金）小樽赤岩

・21日（火）石垣山

・27日（土）小樽赤岩

・28日（日）小樽赤岩

※時間や集合場所の詳細はお問い合わせください。

【共通項目】

参加費：15000円

ハーネス、ヘルメット（レンタルあり各2000円）

持ち物

持ち物：クライミングギア一式（ハーネス、ヘルメット、シューズ、アプローチシューズ、カム類をお持ちの方はご持参ください）、行動食・飲み物

参加をご希望の方や、ギアのレンタル・集合場所についてご質問がある方は、お気軽にお問い合わせください。

参加希望の方は、お問合せの上、以下の同意書に記載ください。

クライミングツアー参加の同意書はこちら

幼少期、親にねだっても買ってもらえなかったやつ？

2026-07-12T02:12:39+0900

イオンで見つけた

北海道コンサドーレ札幌のロゴが焼き印された

ボールココナッツ　￥100

もしかしたらこれは、子供の頃横浜中華街で見たヤツ？

歩きながらヤシの実にストローをさして飲んでいる人を見て

何度か自分も飲みたいと親にねだったが、一度も買ってもらえなかった。

試しに1個買い、穴をあけて飲んでみたら

2014年代に主治医に薦められて

(カリウムが多いからだったか...)

楽天で買って飲んでいたココナッツウォーターの味

飲み始めたころは250mlの紙パック入り12本で2,300円だったのが

徐々に高くなったので買うのをやめた。

あれに比べたらこのボールココナッツから直接飲むと

紙パック入りのよりフレッシュでおいしいかもしれないが

やや甘みが強いので、個人的には不要かも

しかしココナッツといえば、お菓子に使われていたりしているものもあり

ジュースを飲んだ後この殻を割ったら中に果肉があるのだろうか？

調べてみたらやはり中には果肉があるらしく、それからココナッツミルクや

自分が愛用しているココナッツオイルがつくられることがわかった。

しかしこのボールココナッツは皮がかなり硬いので割れるかどうか？

暇ができたら試してみよう

昨夏買ったバジルの苗はあっという間に枯れてしまいましたが

今シーズンは元気いっぱいで、さっそく花が咲いてしまったので

花の部分を切ったらその後も次々に育って食べきれないほど

トマト、モッツアレラ、バジルの冷製パスタがおいしい季節

夏の間はこのまま頑張ってくれますように🙏

初夏の十勝幌尻岳に登る！

2026-04-01T07:34:46+0900

登山口です。沢に降り渡渉を2回して左岸の巻き道を歩きます。巻き道が終わる付近です。これから尾根に取り付きます。 1600ｍ付近にはサンカヨウが咲いていましたがまだ少ないです。シラネアオイは多くの花を咲かせていました。夏尾根と本尾根の合流地点です。夏尾根を登りきるとダケカンバの間から北日高の戸蔦別岳が見える。頂上下のハイマツ帯を抜ければ山頂は直ぐである。中央に札内岳、その右奥には幌尻岳

2026.3.28 中標津町

2026-03-29T21:02:38+0900

道東へドライブに行ってきた。宿泊先は大好きな町・中標津町。今回はushiyadoというゲストハウスに泊まった。

夫と一緒だったが、2名1ルームの部屋もあり、夫婦でも利用しやすかった。中標津は温泉も豊富だ。宿のシャワーを利用せずとも、日帰り入浴を楽しむのがおすすめ。わたしたちはマルエーホテルでゆっくり温まってきた。

21時くらいまでは他の部屋の宿泊者がラウンジで賑やかにしていたが、その後は静かになり、ストレスなく休むことができた。

この宿の嬉しいポイントのひとつが、朝食が無料でつくことだ。といっても牛乳と食パン1枚なのだが、これが侮れない。どちらも中標津町の有名な美味しいものだ。

なかしべつ牛乳はあまり牛乳が得意ではないわたしですら、美味しくて1パック飲んだほどだ。濃厚で、甘い。コーヒーにもよく合う。なお、牛乳は飲み放題。

食パンは近所のパン屋さんのもの。こちらにもなかしべつ牛乳を使い、リッチなパンに仕上がっている。もちもちで、トーストすると美味しい。パンは1人1枚なので、もっと食べたいと思ったが、お店がちょうど休みで残念だった。オンラインでも買えるようなので、今度頼んでみようと思う。

3泊したんだけど…

2025-09-01T14:08:44+0900

金曜日１５時過ぎに現着したんだけど

濁りとゴミで昆布漁でおわってしまった💦

明日朝水綺麗になっていることを祈り

就寝した〜

起きてみたらなんと！水がきれいになってる

(￣▽￣;)

けど………波打ち際に昆布がぁ…

10時過ぎから日曜日晩まで綺麗で

ゴミもつかず投げれました

けさは朝から濁りきつく８時過ぎに撤収

でした

話し変わってしまうけど　　

今朝方ジムニーが、がっぱりうまってました

砂だらけで　スコップないですか？って

きいてきたんだけど、ないですって言ったら

小さいスコップでかくしかないなって

独り言いってたんだけど…

最初から引っ張ってくれないかって言えば

いいのにっておもってしまった

結構引っ張るって話になるまでの前置きが

長かったんですわ💦釣りしてるんで

本心はいきたくないですよねっ(￣▽￣;)

納車してまだ3ヶ月で、はまなすのガリガリ😭

…………………………………………………………　

結構はまなすにやらてしまいました( ノД`)…

悪路にはきおつけてくださいm(__)m

……………………………………………………………

結果　🔽

オス2本　これで未だに７匹😭

移転します

2025-06-27T21:53:16+0900

goo blogのサービス終了にともない、5月19日の投稿をもってgooブログでの更新を終了します。
今後ははてなブログに移行します。引き続き、よろしくお願いいたします。https://banbaphoto.hatenablog.com/

しばらくは並行して更新していこうと考えていたけれど、仕事等々が忙しくなり全く更新できず💦このタイミングで移行することにしました。ネタはたまっているのでそのうちぼちぼちとはてなで紹介します。

goodblogからアメーバーブログさんへ引越致します

2025-05-20T12:32:43+0900

長い間お世話になってたグーブログさんが終了されるとの事です使い慣れたブログの引越を決断いたしました長い間お付き合いされた方々に感謝申し上げますと共に goodblogさんにも感謝上げます有難うございました以下引っ越し先のご案内です

https://ameblo.jp/nishida-320/

今年一年のスピリチュアルな事(追加)

2024-12-16T10:58:45+0900

さっきの投稿で話し忘れていたので追加

バチはあたる！

それでスカーっとさせてもらいました笑

売られた喧嘩は相手にしないこと

それが起こった時に

美輪明宏さんの言葉(だったと思う)を

思い出したんだけど

荷物を送っても

受け取らなければ

相手の元に送り返される

怒り(なんか違う言い方だったような？)

も同じで

受け取らなければ

相手の元に返っていく

と言うような事を言っていて

実際、私が相手にしなかった

その方は単独事故にあってねー

あぁ✨️こういう事か！

って思った

私が受け取っていたら事故レベルの

何かが降りかかったって事？

とも思ったよね💦

まぁ、これは相手にしなかった時の場合

でも、相手にしないでいても

あまりにも理不尽な事をされすぎたら

怒っていいんだよー

怒りを溜めてからになるけど

理不尽な事を平気で言う人って

こちらが送った荷物(怒り)を

送り返さずに受け取るタイプの人だから

これも相手にバチはあたるから！

でもざまーみろとは思わないようにしてる

あら。。。

お気の毒さま。。。

で終わり

私も今年は、理不尽な事されて

むちゃくちゃ腹立ってたからね

んで

怒りが溜まりに溜まったのもあるし

さらに

私が本当に本当に

腹を立てたら(理不尽な事に限る)

一生ゆるさないし

一生呪うし

一生生霊とばす

それくらいの気持ちではある！

あれ？

相手が事故る程のバチ当ててるのってもしかして私？ꉂ 🤣

知らんけど

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食生活〜激変の予感〜

劇団四季 コーラスライン観てきました

町中華「美珍楼」へ・・旭川編2026?

いつのまにかヤマボウシが真っ赤か

クリスタルコルドが圧勝で岩見沢を手中に！ 〈第62回岩見沢記念(BG2)〉

野鳥いろいろ 2026. 9

燃費の悪さ＾＾；

風立ちぬ いざ生きめやも

北海道☆帯広市内で、カワセミ観察〜④

富良野市／ そば処 すずしろ

枝豆・カボチャ収穫

刺身はココ！「おおきストアー」さんです！

山のまこちゃん9月のクライミングツアー 小樽赤岩 石垣山

幼少期、親にねだっても買ってもらえなかったやつ？

初夏の十勝幌尻岳に登る！

2026.3.28 中標津町

3泊したんだけど…

移転します

goodblogからアメーバーブログさんへ引越致します

今年一年のスピリチュアルな事(追加)

劇団四季　コーラスライン観てきました

クリスタルコルドが圧勝で岩見沢を手中に！〈第62回岩見沢記念(BG2)〉

野鳥いろいろ　2026. 9

風立ちぬ　いざ生きめやも

富良野市／　そば処　すずしろ

山のまこちゃん9月のクライミングツアー　小樽赤岩　石垣山