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		<title>永遠の二輪小僧</title>
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		<lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 15:27:55 +0900</lastBuildDate>
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		<webMaster>十勝の地域情報ポータルサイト</webMaster>
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			<title>行者ニンニクとジンギスカン</title>
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 &lt;p&gt;お隣から行者ニンニクを頂いた＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;どうするか？醤油漬けにするか？でも量が少ないか？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260429/08/flat-woody/18/1b/j/o1200090015776436273.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260429/08/flat-woody/18/1b/j/o1200090015776436273.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;なので味付きジンギスカンと一緒に焼くか＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;俺がガキの頃から使っているジンギスカン鍋！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;味濃いわ＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260429/08/flat-woody/97/98/j/o1200090015776436235.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260429/08/flat-woody/97/98/j/o1200090015776436235.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;今までBuddyが居たから生ラムやエゾシカ肉とか焼いていた！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;用意をすると当然のようにテーブの前に座る＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;この時はちゃんちゃん焼きだったが味付けしないで焼きました！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260429/08/flat-woody/a9/22/j/o3840216015776436002.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;349&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260429/08/flat-woody/a9/22/j/o3840216015776436002.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;焼肉の時も自分用のトレイを用意してそこに座る＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;婿さんと最後の晩餐でした！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;この後会えることは無かった……&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260429/08/flat-woody/4d/09/j/o1210090815776436172.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260429/08/flat-woody/4d/09/j/o1210090815776436172.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;俺とBuddyだけで留守番の時は自分用とBuddy用を準備していたら……&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ＴＶ見ながら場所取りしてますわ！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;この場所は俺が座るトコなんだけどな＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;この時はコンビニのおでんとタコ刺しでBuddy用はクジラの刺身！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260429/08/flat-woody/1e/c9/j/o3264244815776436100.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260429/08/flat-woody/1e/c9/j/o3264244815776436100.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Buddyが居る時は鍋をしても水炊きでネギ系は絶対入れない！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;最近は何も気にせず食卓に並べる＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;なのでエアロバイクを漕がなきゃ＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;90分で30.82㎞/hマジに太腿が「もう勘弁してくれ」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260429/17/flat-woody/f4/84/j/o1200090015776595790.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260429/17/flat-woody/f4/84/j/o1200090015776595790.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;今はハムストリングが痛いｗｗ&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ヤッパ仕事後はキツイわ！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;でも感じるんです「父さんまだイケるでしょ」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260426/12/flat-woody/d1/7c/j/o1200090015775413777.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260426/12/flat-woody/d1/7c/j/o1200090015775413777.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;なので期待を裏切らないように頑張って漕いでますわｗｗ&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

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						<guid>https://ameblo.jp/flat-woody/entry-12964550517.html</guid>
			<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 17:39:44 +0900</pubDate>
			<category></category>
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				<item>
			<title>ブショネ＾＾；</title>
						<link>https://ameblo.jp/flat-woody/entry-12964208354.html</link>
						<description>
 &lt;p&gt;Buddyが居た頃にお酒を飲まれない方からワインを頂いた＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260426/12/flat-woody/ca/a7/j/o1200090015775414026.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260426/12/flat-woody/ca/a7/j/o1200090015775414026.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;瓶の底に澱が見えたのでワインセラーに静かにゆっくり入れて置いた＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;すっかり忘れていたのでワインセラーから余り動かさないように！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;抜栓してデキャンタに優しく注ぐ＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260426/12/flat-woody/88/29/j/o1200090015775413937.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260426/12/flat-woody/88/29/j/o1200090015775413937.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;色が………チト&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;香りは……チト&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;グラスに注ぎ飲んでみたが壊れてた＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;保存方法が分からなかったのだろう？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;まっ仕方がないよね&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そうそうエアロバイクが届いてから12日が経った！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;サボらず漕いでますよ＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;容器交換が忙しい４月なので体がバキバキである！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;20㎏容器で総重量は約38.5㎏……&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;家の裏まで担いで行くだけで1日平均1,155㎏は肩に乗ってるｗｗ&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;回収も含めると乗用車1台は軽く運んでいるだろう？？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;仕事が終わって帰宅後に伝票整理やら納品書やら終わらして遅い昼食！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;少し休憩してから漕ぐのだ！！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1時間で20㎞平均速度は20km/h負荷調整は1～10まであるが8で漕いでる&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260426/12/flat-woody/6d/46/j/o1200090015775413853.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260426/12/flat-woody/6d/46/j/o1200090015775413853.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;途中何度も心が折れそうになる＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;俺は何を目指しているのだ？？？とか問いかけながら漕ぐ！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;でもね目の前に応援団が居るから頑張れるんですよ＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260426/12/flat-woody/d1/7c/j/o1200090015775413777.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260426/12/flat-woody/d1/7c/j/o1200090015775413777.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;この仔達に話しかけたりYouTubeを観たり＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;チャリトレーニングが終わったら上半身トレーニング！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;昨日は販売店さんの飲み会があったんです＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大胸筋を動かして驚かせてきましたｗｗ&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

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			<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 12:57:01 +0900</pubDate>
			<category></category>
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			<title>Woodyの時が止まり10年</title>
						<link>https://ameblo.jp/flat-woody/entry-12963457135.html</link>
						<description>
 &lt;p&gt;今日でWoodyと逢えなくなり10年経ちました！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;仕事をしていると邪魔しないように少し離れて見てる＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260419/07/flat-woody/86/e9/j/o2736182415772900951.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;413&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260419/07/flat-woody/86/e9/j/o2736182415772900951.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;河川敷で風が強くてもボールを投げろと＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;疲れると渡さない……&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;この写真は「ペット写真投稿」で大賞を頂きました＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260419/07/flat-woody/c9/2f/j/o1642109515772900792.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;413&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260419/07/flat-woody/c9/2f/j/o1642109515772900792.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;毎回２人掛けソファー（俺用）で寝てるので俺の服を掛けると爆睡＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;この後は癖になりました＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260419/07/flat-woody/13/5e/j/o1024076815772900706.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260419/07/flat-woody/13/5e/j/o1024076815772900706.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;アービィもBuddyも同じだけど桜の時期は一緒に楽しんだ＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;だけど今シーズンは桜を見に行くことはないと思う……&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260419/07/flat-woody/d8/aa/j/o1024076815772900643.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260419/07/flat-woody/d8/aa/j/o1024076815772900643.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ワンコ用じゃないのに昔の息子のユニフォームがピッタリだった＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;これ着ながら代表応援！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260419/07/flat-woody/44/ce/j/o1024076815772900524.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260419/07/flat-woody/44/ce/j/o1024076815772900524.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;冬季間はBuddyと同じで雪にグリングリン！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;これ気持ちが良いのだろうアービィもしてたな＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260419/07/flat-woody/f4/db/j/o1368091215772900434.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;413&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260419/07/flat-woody/f4/db/j/o1368091215772900434.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;毎年Woodyの命日に載せる動画＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;iframe allowfullscreen class=&quot;youtube_iframe&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;342&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/Rs2XP8OkpSo&quot; width=&quot;608&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;今日はメモリアルコーナー美味しい物を作って供えます＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;我が仔達に愛を込めて頑張ります！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

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			<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 07:31:57 +0900</pubDate>
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			<title>ボタン電池を大人買い？</title>
						<link>https://ameblo.jp/flat-woody/entry-12963309728.html</link>
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 &lt;p&gt;我が仔達のメモリアルコーナーに使っているLEDキャンドルライト！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;熱源はCR2032ボタン電池なんです＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/18/flat-woody/30/6b/j/o1200090015772395508.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/18/flat-woody/30/6b/j/o1200090015772395508.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;一つのキャンドルライトに２個の電池を使っています！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;約10日～12日持つかな？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;5個入りのCR2032をネットで購入した＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/18/flat-woody/d2/8d/j/o1200090015772395487.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/18/flat-woody/d2/8d/j/o1200090015772395487.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;どうせ使うのだから多めに購入＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/18/flat-woody/0b/b1/j/o1200090015772395365.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/18/flat-woody/0b/b1/j/o1200090015772395365.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;並べて眺めていたら自分の馬鹿さ加減が判ってきた＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;でも毎日点灯するから直ぐに無くなるか？？？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;最近はメモリアルコーナーの前でトレーニング？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;現在の配送業務を何年継続するのか某社の大エースになった慶太と相談＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;概ね決まったので？？？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Buddyの介護やその後の喪失感で落ちてしまった筋力を取り戻す！！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;数日前からアエロバイク？フィットネスバイク？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1～10の負荷をチョイスできる＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;前にバンダナやタオルを置いて負荷7で18㎞………&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;体の中で大きい筋肉の太腿や脹脛は勿論だが&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大腿二頭筋・半腱様筋・半幕様筋（ハムストリング）もパンパンになる！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/18/flat-woody/01/0f/j/o1200090015772395297.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/18/flat-woody/01/0f/j/o1200090015772395297.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;3㎞位から額に汗が滲み5㎞付近から汗だくだ＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;負荷が辛いけど応援団が目の前にいるから頑張れる＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/18/flat-woody/bd/ea/j/o1200090015772394926.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/18/flat-woody/bd/ea/j/o1200090015772394926.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;体重はそのままで体脂肪率がメッチャ減った＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;10㎏のバーベル2個セットも併用して上半身も作り直し＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;こんなにストイックにトレーニングするのは高校生以来かな？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;仕事で慶太に迷惑は掛けれないので完璧な体作りをしなきゃ！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

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						<guid>https://ameblo.jp/flat-woody/entry-12963309728.html</guid>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 18:58:53 +0900</pubDate>
			<category></category>
		</item>
				<item>
			<title>明確な目標？</title>
						<link>https://ameblo.jp/flat-woody/entry-12962736174.html</link>
						<description>
 &lt;p&gt;もうボチボチ桜の咲く季節だ！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Buddyも居ないし公園に行く気もしないのだが＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;前は公園巡りして桜を堪能したのだが！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/07/flat-woody/54/5a/j/o0763104215770486217.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;847&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/07/flat-woody/54/5a/j/o0763104215770486217.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;最近は仕事以外で体を動かす事が減っていた＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;だが今後の仕事の事で明確な目標が出来た？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;なので体を作り直さねば！！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Buddyの闘病生活で体重は減ったが体脂肪率が上がった＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;急に走っても体が驚くだろう？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ウオーキングとジョギングをミックスして徐々に距離を延ばす！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;チャリも活用しているのだ＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/07/flat-woody/43/51/j/o1200090015770485183.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/07/flat-woody/43/51/j/o1200090015770485183.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;チャリはバイクに復帰するのに良いリハビリになるのだろうか？？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;乗り始めはスイスイ進んで気持ちが良かった＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Uターンした瞬間に後悔した………&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;行きは追い風だったのだ！帰りは向かい風でマジにキツイ＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ブログに「バイクはいつも向かい風だぜ」とか紹介してたがチャリは……&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;マジにバイクはどうするのか？？？？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;前の愛機CB1100を再度購入しても良いのか？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;永遠の二輪小僧ステッカーの大きさが良い感じと自負しているｗｗ&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/07/flat-woody/f4/1d/j/o0821054815770485100.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;414&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/07/flat-woody/f4/1d/j/o0821054815770485100.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そうそう最近のトレーニングで体脂肪率は19％なった＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;4月は仕事もキツイ！容器交換の量がハンパないのだ！！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;体は丈夫でも膝や腰の負担を考えてエアロバイクを考えてる＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;さてAM9:30から健康診断なのだ！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;入れ物を鍛えても中が弱っていたらヤバい＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

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			<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 07:55:00 +0900</pubDate>
			<category></category>
		</item>
				<item>
			<title>桜塩</title>
						<link>https://ameblo.jp/flat-woody/entry-12961731242.html</link>
						<description>
 &lt;p&gt;Buddyの時が止まってからキッチンに立つこのが無くなった＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;だがボチボチなにかしないとBuddyが心配するか？？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;地味に小松菜の漬物でも作るか＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ダシと塩昆布と鷹の爪で作っちゃいました！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/24/de/j/o1200090015767065790.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/24/de/j/o1200090015767065790.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;刺身も柵で買ってきて自分で捌くのだ！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;養殖だが鯛を購入して軽く脱水してから切る！！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/be/bc/j/o1200090015767065618.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/be/bc/j/o1200090015767065618.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;桜塩を買ったので試しに使ってみようか？？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/d8/bf/j/o1200090015767065560.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/d8/bf/j/o1200090015767065560.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;小皿に桜塩を少量＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/1e/b8/j/o1200090015767065529.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/1e/b8/j/o1200090015767065529.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ほんのり桜の香りが鯛を引き立てる！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;サーモンを少し強めに冷燻して軽く塩で〆た＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;オリーブオイル・黒胡椒・桜塩で仕上げて完成！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/02/79/j/o1200090015767065275.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/02/79/j/o1200090015767065275.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大きめの柵だったのでスモークサーモンをデップにするか？？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/fd/fe/j/o1200090015767065221.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/fd/fe/j/o1200090015767065221.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;オニオンをみじん切りにして混ぜ合わせる＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/b3/20/j/o1200090015767065096.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/b3/20/j/o1200090015767065096.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;これをバケットに載せてオーブンで焼くのさ～～&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;桜チップで燻製にしたサーモンの香りがマジ美味い＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/ad/c9/j/o1200090015767064940.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/15/flat-woody/ad/c9/j/o1200090015767064940.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;次は何を作るか？？？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;メモリアルコーナーへのお供えは味付きの食べ物でも大丈夫なのだろうか？？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;まっイイか＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

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			<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 17:27:21 +0900</pubDate>
			<category></category>
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				<item>
			<title>今までやらなかった事？</title>
						<link>https://ameblo.jp/flat-woody/entry-12961290815.html</link>
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 &lt;p&gt;最近の休日はチョコチョコ何かしてる＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;取り合えず車庫のシャッターの塗装を仕上げねば！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;これ最終仕上げ前なんですけどね＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;この後にスプレーで綺麗に仕上げました！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260329/16/flat-woody/e3/e1/j/o1200090015765628667.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260329/16/flat-woody/e3/e1/j/o1200090015765628667.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Buddyが元気だった時は味付きジンギスカンなんか食べれなかった！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;生ラムとかエゾ鹿肉とかBuddyと一緒に食べれる物をチョイスしてた＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;新得町の上田精肉店の味付きジンギスカンを購入！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;メッチャ久しぶりにジンギスカン鍋で食べた＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;前にTVで野菜の上に肉を載せて蒸し焼きでとか言ってたので！！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260327/14/flat-woody/ee/d1/j/o1200090015764843562.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260327/14/flat-woody/ee/d1/j/o1200090015764843562.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;でも直接ジンギスカン鍋の上で焼いた方が良いかな？？？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ビールが旨いぜ！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;でも仕上げにニッカフロンティア＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;浄水を先に入れてから静かにニッカフロンティアを注ぐ！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260329/16/flat-woody/9e/c6/j/o1200090015765628458.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260329/16/flat-woody/9e/c6/j/o1200090015765628458.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;最初はロックの感じで楽しんで最終的に水割りになる飲み方＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;暫く禁酒していたが最近は？？？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;飲み過ぎなのかも？？？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;健康管理もしなきゃ駄目か？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;スマートリング買ったよｗｗ&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260329/16/flat-woody/2b/2c/j/o1200090015765628308.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260329/16/flat-woody/2b/2c/j/o1200090015765628308.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;アクティビティ、トレーニング記録、心拍数、血中酸素濃度、HRV（心拍変動）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ストレス、睡眠までスマホに記録できる＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;今まで休日はBuddyと散歩に行って家で一緒に寝転がったり撫でたり？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;でも今は何かに集中したり体を動かして過ごす事にしてる＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;キッチンに立つ時間も増えてきた！&lt;/p&gt;

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			<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 17:02:52 +0900</pubDate>
			<category></category>
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			<title>何か中途半端な俺</title>
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 &lt;p&gt;Buddyの時が止まってからキッチンに立つ機会が減った＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ガスの使用量も減った！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;でも気分転換に何か作るか？？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;鶏ササミのタタキでも作るか！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;完成したがイマイチ………&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260327/14/flat-woody/4f/d9/j/o1200090015764844194.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260327/14/flat-woody/4f/d9/j/o1200090015764844194.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そーだ！豚の角煮でも作るか＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;味付け無しでBuddyにも作ったっけな～～&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;完成したが味が薄い＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260327/14/flat-woody/bd/ac/j/o1200090015764844128.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260327/14/flat-woody/bd/ac/j/o1200090015764844128.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;何か作ってもイマイチなのだ＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;もうチョイ頑張らねば！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;我が家のメモリアルコーナー夜じゃなくても綺麗なんだよ＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;昼間はクリスタルをイメージたんです！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260327/14/flat-woody/52/25/j/o1200090015764844306.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260327/14/flat-woody/52/25/j/o1200090015764844306.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;前に載せたが今時のスマホカメラ性能良いわ～～&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;一眼レフの単焦点レンズで撮った感じ？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260327/14/flat-woody/08/32/j/o1200090015764844252.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260327/14/flat-woody/08/32/j/o1200090015764844252.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;さてシャッターの塗装が中途半端だったので完成せさなきゃ！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

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			<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 14:37:52 +0900</pubDate>
			<category></category>
		</item>
				<item>
			<title>忙しく忙しく？</title>
						<link>https://ameblo.jp/flat-woody/entry-12960539929.html</link>
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 &lt;p&gt;未だに仕事している時も想い出してしまう……&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;アービィやWoodyそしてBuddyの事を＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;昨日なんて雪が降り「Buddy喜んだだろうな～～」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260322/13/flat-woody/1f/c5/j/o1200090015763131124.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260322/13/flat-woody/1f/c5/j/o1200090015763131124.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;休日は最悪だ！何をしたら良いのだろう？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;時間余すわ～～～&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;なのでごみ箱の再塗装でもするか？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;数年前にも塗装したけど劣化してきた！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260322/13/flat-woody/1d/01/j/o1229092215763130940.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260322/13/flat-woody/1d/01/j/o1229092215763130940.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;今回はアイボリーにしちゃおう＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;風も微風で塗装するには最適である！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;車庫前で作業開始！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260322/13/flat-woody/1a/5c/j/o1229092215763130867.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260322/13/flat-woody/1a/5c/j/o1229092215763130867.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;今回は2度塗りでOKだな＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;待てよ！車庫のシャッターもヤバいな！！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;トラック横付けにして塗装するか＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260322/13/flat-woody/c5/a5/j/o1229092215763131046.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260322/13/flat-woody/c5/a5/j/o1229092215763131046.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;スプレー缶が足りないかも？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;そう思いつつ作業していたがヤッパ足りない＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ジョイフルエーケーに買いに行ったが在庫が２本……&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;青線から下が後日に後回し＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260322/13/flat-woody/90/08/j/o1229092215763137716.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260322/13/flat-woody/90/08/j/o1229092215763137716.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Buddyの時が止まり辛く苦しい日々が続いているが考え方を変えて行こう＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;「会者定離」&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;出会ったら　いつか必ず別れが来る。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;だからどんなに忙しく大変でも精一杯の愛情を注がなくては後悔する。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;その後悔は時には一生続く。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;振り返ると俺は全力で自分の持てる全てを愛情を我が仔達に注いできた？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;だから冷静に我が仔達は幸せだったと思うようになってきた！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;良い想い出だけを頭に浮かべ前に進もうと決めた＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

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			<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 14:00:30 +0900</pubDate>
			<category></category>
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			<title>我が仔達から教えてもらった＾＾</title>
						<link>https://ameblo.jp/flat-woody/entry-12960326740.html</link>
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 &lt;p&gt;Buddyのチロルチョコ包み紙でボールチェーン完成！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/12/flat-woody/65/5e/j/o1229092215762393729.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/12/flat-woody/65/5e/j/o1229092215762393729.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;メモリアルコーナーも少しずつ充実してきた！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;小さなライトキャンドルを買ってみたんです＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/12/flat-woody/e3/bd/j/o1229092215762393688.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/12/flat-woody/e3/bd/j/o1229092215762393688.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;アービィはグリーンのライトキャンドル＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;良く河川敷の芝の上で一緒にサッカーをして遊んだ＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ボールを追いかけるのが本当に好きな仔だった！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;骨肉腫で時が止まりました……&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;進行していて痛みを取るためにフェンタニルパッチを使いました！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;当時は３日に一回交換で１万円＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/12/flat-woody/6d/c4/j/o1229092215762393627.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/12/flat-woody/6d/c4/j/o1229092215762393627.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Woodyはブルーのライトキャンドル！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;水が大好きで小川で遊んだし色々な川に行った＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;プールを買って遊びましたわ＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;組織球性肉腫で時が止まりました……&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;肺にも転移をしていたので酸素圧縮機をレンタル！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/12/flat-woody/8c/0a/j/o1229092215762393577.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/12/flat-woody/8c/0a/j/o1229092215762393577.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Buddyはホワイトのライトキャンドル＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;水辺も大好きだったが雪がメッチャ好きでグリングリンが気持ち良さそうで！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;最後の日も裏のドッグランで＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Buddyは血管肉腫で抗がん剤治療を選択しました！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;副反応が少なく最後まで食欲も落ちることなく美味しい物を食べてました＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/12/flat-woody/ee/e4/j/o1229092215762393478.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/12/flat-woody/ee/e4/j/o1229092215762393478.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;写真の前に置くとグリーンとブルーが少し暗めで＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;なので追加で白のライトキャンドル購入して同色を並べた！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/12/flat-woody/68/15/j/o1229092215762393351.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://stat.ameba.jp/user_images/20260320/12/flat-woody/68/15/j/o1229092215762393351.jpg&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;アービィの時は知識もなく治療法や緩和ケアも言われるまま＾＾；&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Woodyの時はメッチャ勉強して何とか治そうと（完治は無理なのに）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Buddyの時もこれでもか？と言うくらい調べました（完治は無理なのに）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ドイツとイギリスの獣医師の論文を読み漁り何とか出来ないのか？と！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Buddyの時が止まり時間があるので色々と考える？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;人は何故に明日も生きていると確信できるのか？&lt;/p&gt;&lt;p&gt;でも人が分かっている唯一の真理は死ぬと言う事だけなのに！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;人が人に残せる物は、その人が生きていたという記憶…想い出だけ！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;アービィ・Woody・Buddyが残してくれた宝物＾＾&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;大切な想い出！&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

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			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 13:38:48 +0900</pubDate>
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